1、栗子补肾吗 栗子补肾。在民间很多人喜欢用栗子来进行补养身体，治疗疾病，但是很多人都喜欢熟吃板栗，其实他们根本不知道，板栗生吃的话对于补肾的效果要比熟吃的效果好很多。板栗属于性温味甘的食物，它没有毒，还可以帮助我们益气补脾，还能帮助人们清热解毒，对于活血跟止血有很好的疗效。经常吃板栗，可

1、肾虚怎么补最好 肾虚食疗方法：1、可以吃胡萝卜羹。把胡萝卜切成细的线和加热过的牛奶搅拌在一起，加入适量的盐。每天喝一杯。一般是分三次服用。只要；连续的服用一个礼拜效果会特别的明显。2、板栗。这是一种性温的食物，其中含有的营养比较多，比如钙，铁，磷等。特别是维生素含量特别的多，是具有补肾

1、肾虚吃什么补得快 肾脏精气阴阳不足会导致出现肾虚的情况。肾虚也分很多种类，比较常见的就是肾阴虚还有肾阳虚这两种。肾阴虚的症状就是患者感觉两腿无力，腰膝酸软，盗汗，咽干，妇女经少，闭经，心烦易怒，还会出现身体消瘦，失眠多梦等等一系列的情况，还有一些男性出现阳痿或者遗精早泄的情况。补肾阴虚