1、鲫鱼豆腐汤的功效 鲫鱼豆腐汤是一道家喻户晓的美食，其功效是很多的，如除湿利水、养血补血和滋养调经等。鲫鱼豆腐汤含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素和矿物质，这些营养是可以直接被人体所吸收的，尤其是孕妇和女性，孕妇如果吃了鲫鱼豆腐汤，可以大大预防胎儿的畸形和营养不良，女性每星期吃一道鲫鱼豆

1、山药猪蹄的做法 山药猪蹄具有很高的营养价值，同时它也让人吃不腻，做法也是比较简单，首先大家也是要准备好山药和猪蹄，猪蹄的量要比山药多，同时准备好配料，例如料酒还有姜葱蒜等。将山药和猪蹄洗干净切成快以后，先把山药用淡盐水浸泡，用热水把猪蹄先焯水一下。然后用把食材一起放入砂锅里面然后加入适

1、红烧猪蹄的做法大全 第一步先将准备好的猪蹄切成块状，然后洗干净焯水。第二步在锅中放入少许的植物油，等到煸炒出香味时把猪蹄放入锅中翻炒，再加入少许的黄酒和老车以及八角翻炒，过一会加入清水没过猪头，煮沸后改用小火炖90分钟左右。第三步等到猪蹄炖那以后再加入少许的冰糖，再煮约15分钟左右，中

1、猪蹄怎么做丰胸 猪蹄其实也有丰胸的效果的，只是一定要做对方法，方法对了，不仅味道会很可口，还能丰胸呢。想要做出丰胸的猪蹄，可以做香辣猪蹄。首先要把猪蹄处理干净，煮熟。然后把油和做猪蹄的汤汁放在锅里烧，但这些汤汁烧好之后就可以明在猪皮的表面，烧至五成熟的时候再把花椒，辣椒这些也放在猪蹄

1、红烧猪蹄怎么做好吃 红烧猪蹄了口感是非常独特的，适合很多人吃，可以说是老少皆宜。在制作红烧猪蹄的时候可以选择材料有猪蹄、料酒、老抽、糖、水、生抽、姜、蒜、盐等材料。在制作之前应该先把猪蹄焯水备用，然后在锅里面放油油烧至五成熟之后倒入白糖，日成为红色然后放入猪蹄进行翻炒，紧接着倒入生抽、