:活动教大伙儿如何开展自身健康服务。 正确了，哪个权威专家面对面节目里，营养学家孙树侠便说，明显抵制上班族不吃早饭，午饭中式快餐化，晚饭歪斜一点儿！有那样问题的上班族真的对不起自身，更抱歉亲人（大约是这个意思，尽管听起来有点儿严格，但想一想还简直那么个大道理）。 实际上表

1、拉肚子腹泻 拉肚子是一种常见的现象。拉肚子的患者要注意在身体还没有痊愈的时候，尽量不要吃那些油腻的食物，也不要吃容易上火的食物，可以多吃一些白米粥或者是其他的清淡的食物。最好不要吃甜食，容易引起胀气的问题，也不要吃太多的蔬菜，因为很有可能导致中毒。生冷的水果也最好不要吃，肉类少吃一点，

1、拉肚子怎么回事 引起拉肚子的因素有很多。首先和不卫生的饮食有关系，比如说喜欢吃地边摊售卖的零食或者是食用了变质、发霉的食物；其次，还和不合理的饮食习惯有关，像喜欢吃生冷、油腻的食物，或者是食用的食物过冷、过热等，导致胃肠功能紊乱而拉肚子；除此之外，外界的刺激像受凉、紧张的情绪等都会引

1、拉肚子腹泻 拉肚子腹泻主要是有两种情况，第一种就是一般的饮食不当，然后导致的腹部消化不良，之后导致的一种腹泻腹痛的情况，这个时候只要是把导致腹部不舒服的食物完全的排泄干净，那么就能够不药而愈。还有一种就是直接器官性的腹泻，主要是着凉或者是感冒还有胃部受寒等疾病，一般是需要长期的进行胃部

1、上火会大便出血吗 上火会引起大便出血的。因为身体长期上火会使大便干燥、硬结，而肛门周围的皮肤黏膜又比较薄弱，所以在排便的时候很容易因为摩擦而出血，但是引起大便出血的原因并不仅仅上上火。首先，痔疮会引起便血，尤其是痔块脱出以后不但形成便血，肛门还会出现瘙痒的症状；其次，肛裂的朋友也会出