1、玉米须的功效与作用 玉米须能够帮助很好的起到降血脂的作用，所以平时可以将玉米须用来泡茶喝。另外就是玉米须中含有丰富的维生素和大量的微量元素，适当的吃一些能够很好的帮助补充身体中的营养。另外就是玉米须还能够有一定的降压效果，所以很适合给老人吃一些，但是因为玉米须是属于偏凉性的食物，所以平

1、玉米粉的功效与作用 玉米粉具有非常高的营养价值，而且对人体的健康帮助也是特别好，具有非常好的保健的功能，平常的时候吃一些还可以起到预防心脏病的作用，所以老年朋友们可以经常吃一些，同时玉米里面的维生素含量也是特别高的，同时还富含大量的蛋白质还有其他的营养元素，可以很好的补充人们每天的营

食用油说白了就是以苞米中提到的油了，食用油中带有多种多样对身体健康有非常大协助的营养元素，由其是针对老年人盆友而言平时服用食用油便是降低战败国管病症的最好是的方式 了，食用油对防止老年人盆友的动脉硬化，糖尿病，心脏病症，生殖功能类阻碍病症，也全是会出现非常大的协助的。

玉米棒子是日常饮食上较为普遍的一种五谷之一，而玉米棒子能够用于制做各种美食或是是甜点，不但味儿好，并且在其中带有很多的膳食纤维素及其多种多样微量元素对人体很好，而对女性的身体也是有非常大的益处，女生常常吃玉米棒子能够做到延缓衰老的功效，并且还能够具有美容护肤的作用。

玉米胚芽油的功效是十分强劲的，我们想认识一下什么叫玉米胚芽油吧，我们能够 从玉米胚芽粕里边获取冒油来，这一便是玉米胚芽油了，玉米胚芽油的功效取决于它里边带有我们身体需要的许多 物质，比如玉米胚芽油带有维生素E，玉米胚芽油的功效还带有不饱和脂肪。 玉米胚芽油的功效能够

1、玉米须减肥 玉米须之所以有减肥的效果，是因为玉米须的粗纤维含量很高，能够起到促进肠胃活动和排便的功效，可以预防大便干燥、肠炎等。有利于毒素的排出，同时它还有利尿、降血压血脂、止血止泻的作用，所以它具有一定的减肥作用。它的吃法是，用玉米须30克，红糖一两，清水300毫升，先把玉米须洗净后