性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练
营养元素对我们身心健康是十分关键的，假如人体欠缺了一些原素便会导致人体出現问题。孕妇更是如此，而且孕妇对营养元素的规定会高些，不然会出現十分比较严重的不良影响。那麼，孕妇需要补充什么营养元素?下边我们就来详尽了解一下吧。 铁：含铜量丰富多彩的食材有蛋白质食物、肾、舌，
一般状况下，和睦的夫妻生活不但能够提升夫妻关系，并且有益于身心健康、减轻精神压力，可是也是有一些特殊时期是不宜轻率同房的，下边就对你说何时应当防止夫妻生活： 生理期避免夫妻生活 女性生理期子宫颈口对外开放，阴道内的自净作用工作能力降低，这时候性生活非常容易感
肉，是我们生活中必不可少的一种食物，俗话说无肉不欢，很多人一天不吃肉就觉得不舒服，不管是鸡肉，猪肉，还是鱼肉，这些食物都营养丰富，都能够为人体补充能量。不过大家要注意，在吃肉的时候有一些肉类一定不能吃，因为吃了会伤身，比如下面这6种肉类，吃的时候要注意。
复元大补汤是啥大伙儿知道吗，实际上它是一味中医药方，并且复元大补汤的作用与功效是十分的大的，可以医治很各种类型的病症。那麼我们一起来掌握些复元大补汤的有关专业知识吧。 牙龈药方特异 山参 黄耆（蜜炙）各4.5克 川芎4克 炙草2.5克 肉桂粉 白术茯苓 羌活各2.5克 南木香1克
春季到来，哮喘病患者经常会反复发作，哮喘是比较容易复发的一种病，吃药只能治标，食补往往比药补更加有效，那么哮喘病人吃什么好呢?小编就带大家一起来看一下。 1、苏子降气膏 [原料]紫苏子6～10 g，前胡6～12 g，当归5～10 g，厚朴3～6 g，陈皮8～12 g
肾手术治疗是一种对于肾部存有的各种各样问题，而开展的一种治疗手术，在其中最普遍的肾手术治疗便是肾结石手术。即然是手术治疗，那麼当然会让人缺失一定的原气，需要受术者在手术后有效食补，那样才可以维持身心健康。一般而言，能够 用以食补的食材有：山参、太子参、高丽参、党参、大枣、红提、黑
