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每天让你伤痛最深的往往是你身边最熟悉的人,因为你还没准备好。对高血压与健康的关系也是如此,由于过于熟悉,因此人们往往会忽略高血压的危害,从而导致最终引发中风。那么,高血压患者应该如何应对这种情况呢?如果身体出现以下几种症状,一定要引起注意
一日之计在于晨。人人都知道,早睡早起有益健康,但现实却是,睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态,消耗着我们的精气神。本文告诉你长期坚持早起,会给身体带来哪些神奇的变化。看完再决定你还要不要继续做“赖床党”。