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  “天若有情天亦老”一言道出了大自然的规律性,全球天地万物都是有衰退的一天,是没法改变的一种自然法则,可是我们能够 让自身衰退的变慢一些,从日常饮食中让我们的青春年少更长久。 鱼类:鱼类能为女士出示很多的蛋白质食物,而且消化吸收消化率极高。另外,鱼类中的胆固醇成分较低

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