1、火龙果怎么吃减肥 火龙果属于低热量的水果，可以把火龙果去皮直接的食用，也可以拌成火龙果沙拉，配合一些蜂蜜或者乌梅、蔬菜，不要加入奶油，会增加热量，可以把火龙果和酸奶在一起进行食用的话，也有很好的减肥功效，能够帮助降低人体的血糖，有润肠通便的作用，而且维生素的含量也很高，有很好护肤的功效

1、怎么去黑头最有效果 去黑头比较有效的方法可以选择苏打粉来进行去黑头，把苏打粉放入容器里，加水调均匀，在用棉花或者化妆棉沾湿，轻轻的盖在有黑头的地方，敷上20分钟左右，在将棉花或者化妆棉取下，用手轻轻的揉搓，黑头就全部出来了。还有可以用鸡蛋的蛋清，先敷在有黑头的地方，在用化妆棉轻轻的盖

　　如今无论是什么季节都是有许多 的新鲜水果，许多 女性就爱吃苹果，乃至用新鲜水果替代主食来绝食减肥，那大家知不道一些新鲜水果还可以将你的皮肤吃的光洁细致呢?想要知道吧?那麼就一起来看这些可以吃出细致皮肤的新鲜水果们。

1、咽炎怎么办 咽炎是常见的疾病，患者会出现恶心干呕、喉咙不舒服、嗓子等情况，甚至经常会出现口干舌燥等状况。出现咽炎等情况可以口服慢咽舒灵、吴太咽炎片等药物，也可以通过食用冰糖雪梨、雪梨枇杷膏等饮食来改善咽炎程度。咽炎的出现跟人们的饮食和习惯有关，咽炎患者最好不要喝酒、抽烟、食用刺激性食物

1、女生长高的方法 女性长高可以踢毽子，这个方法是民间长高最好的方法之一。专家说过，踢毽子是一种带有民族风格的以后总游戏性质的体育运动，这个方法主要是锻炼下肢肌肉的协调性。功夫主要是在拐，盘，磕，起跳骗腿。就感觉像是在跳舞一样的，对于膝盖关节，跺关节等都是有很好的调节作用。动作的难度很大，

1、感冒咳嗽吃什么水果好 感冒咳嗽最主要的需要吃梨子。因为梨子是清肺止咳的作用。里面含有水分也非常多，它里面含有丰富的钾元素。钾元素可以很好的对肺部功能有调节作用，可以迅速地化解肺部里面的淤痰。除了梨子还可以吃西瓜。西瓜也有很好的调节咳嗽的作用。但是吃这些水果的时候一定要注意，不可以生吃。

新鲜的食材，有恰当的烹饪方法，就能够享受菜肴的美味。柑果苹果汁这道菜，只需通过简单的蒸煮，再淋上酱汁，配上一碗香米米饭，绝对的下饭搭配，吃货们可以发挥各自的奇思妙想，加入香菜提味装饰。 1、把2个柑果去皮 2、把1个苹果切片 3、把它们切更小块些，全倒入豆浆机，凉开水放从

罗汉果是大伙儿十分了解的中药材。罗汉果是广西省知名土特产，被别人称作“仙人果”。罗汉果含有多种多样营养元素，如维他命C、糖甙、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、长链脂肪酸等，可以医治百日咳、风热咳嗽、气管炎等，还可以清润肠胃、、清除肠油等。因而，许多盆友喜爱用罗汉果泡水喝。那麼，罗汉果泡水

工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口，在外吃饭毕竟只是权宜之计，还是自己学会一些家常菜的做法比较实际，果仁饼干的做法其实是很简单的，即使是做饭“小白”，也不难学会。 1、准备好所有食材 2、室温软化黄油，加糖和盐打发 3、分次少量的加入全蛋液打发 4、低筋面粉加泡打

1、鸡蛋壳色调越重，营养成分越高 以往大家一直觉得红壳蛋更有营养成分，销售市场上红壳蛋的价钱也更贵。检验说明，鸡蛋壳的色调和鸡品种相关，与营养成分不相干。 鸡蛋壳的色调主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决策的，