1、怀孕初期要注意什么事项 怀孕初期孕妇首先最需要注意的就是不要吃太多的生冷食物，因为在怀孕初期的时候孕妇和宝宝的身体都很虚弱，而且宝宝这个时候还没有完全开始发育，所以这个时间最好能够好好休息，也不要经常提重的东西，另外就是进一平时应该要注意补充各种身体需要的维生素，这样才能够保证宝宝更好

1、练什么瑜伽能减肥 练瑜伽是能够帮助人们减肥的，来自古印度的瑜伽，不仅可以帮助人们强身健体的同时还能够修身养性，此外还能够帮助人们修身塑形。练习瑜伽的时候一系列的拉伸的动作，不仅能够帮助人们实现局部脂肪的燃烧，帮助减肥，让你身上的肥肉一一被攻破

1、怀孕初期饮食禁忌 怀孕刚开始的时候一定要注意，不能吃一些生的食物或者特别冷的食物，因为这个时候特别要注意，尤其是投胎的时候。类似于螃蟹，海鲜之类的食物，最好也不要吃，因为怀孕之后，人的体质，可能会有一些变化，有一些食物怀孕之前那没反应，怀孕后体质 有所改变，就会有反应了。平时要多喝热

1、怀孕初期要注意什么 怀孕初期要注意避免碰撞、颠簸、情绪不稳定、作息不规律、饮食不合理。怀孕初期孩子还未成型，在怀孕前三个都是比较容易引起流产的时期，如果不多注意，就可能引起先兆性流产。怀孕初期如果有轻微碰撞和颠簸都可能会引起胎儿流产，情绪不稳定也会影响到胎儿，不利于健康成长。饮食要保证