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伴随着我们针对身心健康的关心，愈来愈多了解来到健康养生的功效，因此 许多食疗养生的方式就被我们开发设计了出去，饮食疗法的药方里边我们常常能够见到枸杞的影子，由于枸杞针对我们身体的作用和功效是十分大的，可是许多盆友可能还不知道，枸杞食用方法
在临近生产阶段的时候，每一个孕妈都会感到异常的紧张，特别是在产前出现见红的情况，很多孕妇在此时都会惊慌失措，我们都知道在产前见红就意味着宝宝即将出生，可是，这样的说法是否都是这样？见红也要分为很多种情况，遇到产前见红的情况，孕妈千万不要惊慌失措，需要掌握正确的应对方法，产前见红是不是快要生了？不同
我们经常所说的预产期就是一个估计准妈妈分娩时候的一个时间，通常情况下，准妈妈都会在这段时期左右的时间进行分娩，有的妈妈会早于或者迟于预产期两周之内，在这样的范围内都是属于比较正常的时间；而有的准妈妈却超过预产期很久不能生产，这样的情况让不少的宝妈感到痛苦，此时的情况就需要考虑催生了，不过催生可是要
现在的科学技术非常发达的，宝妈们生孩子的方式也有了一些选择，大家可以选择剖腹产或者是顺产的方式来生育孩子，而之前有给大家介绍过，顺产和剖腹产生孩子的方式是不一样的，顺产虽然生产的时候比较痛，但是生完孩子以后，身体的恢复是比较快的，也不会出现什么伤口，更不会留下什么疤痕！但是剖腹产就不一样了，虽然生
很多孕妇剖腹产后没有了生产痛苦，但是产后恢复并发症会接踵而来；产后恢复时伤口顺利愈合是一件很重要的事情，如果伤口不能很顺利愈合就会造成产后疤痕增生。产后疤痕增生不仅不美观，还会影响身体细胞和组织的代谢，那么剖腹产后疤痕增生怎么办呢？不要惊慌，剖腹产后疤痕增生是可以通过饮食和按摩缓解的，只要用对方法
如果你认为顺产只是生之前痛，生之后不痛，那你就太天真了。生完孩子后，会阴部的伤口还很痛，而且行动特别不方便。顺产的妈妈，10个有8个都要遭遇侧切，医生在进行侧切的时候会给准妈妈打麻药，所以侧切时感觉不到疼痛。但是当麻药失效以后，侧切伤口的疼痛感就来了。这个时候准妈妈会感到连翻一个身都很困难，下床走
产后肥胖是最常见的一个问题，也因为如此很多年轻爱美的女性不愿意过早结婚生子。产后肥胖大多发生在腹部，所以新妈妈都很想知道生完孩子怎么减肚子？如何快速把“小腹婆”给消灭掉。为了让更多的爱美妈妈们，快速恢复孕前好身材，今天育儿网小编为各位产后妈妈介绍几个产后快速瘦肚子的减肥方法，想瘦就跟我一起来往下看
产后奶水不足怎么办？正常情况下选择母乳喂养的妈妈在这期间要注意自己的饮食，多吃一些有帮助催奶的食物，可以增加乳汁的汾秘。而催乳效果最好的就是猪蹄汤，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，补血通乳，中医常用于产后催乳。猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质，是血小板生成的物质，有止血功效。猪蹄中含有
莲子猪肚汤在我们中国很多地方都认为是排毒下火的佳品，特别是针对怀孕的准妈妈来说，到了孕后期很多家庭都会烹饪这个汤给孕妇食用，以便日后出生的宝宝皮肤白如雪，可爱又美丽。今天就给大家讲讲莲子猪肚汤的做法窍门。莲子含有丰富的蛋白质，钙质，还有铁，对人体有养心安神的功效，关键莲子不但可以食用而且还有非常高
羊水是维持胎儿发育的重要成分，孕妇羊水的多少直接影响着胎儿的健康状况。很多准妈妈在孕期的时候都会遇到羊水过少的问题，羊水过少会造成胎儿病死的几率高，增加宝宝畸形的可能，还会造成胎儿肺脏发育不良等多种不良影响。因此，孕期想要保证宝宝健康的发育需要准妈妈保持适量的羊水。那么，对于一些羊水过少的孕妇来说
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