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材料二： “茶马古道”

进行有氧呼吸的过程．（2）在

生吃梨能生津解渴，营养专家详细介绍说：秋季的应季水果是梨，雪花梨香甜芳香，水份比较多。此外，也有许多食疗的作用。生吃梨能生津解渴，秋季多吃一些梨能够防止发烧感冒的产生。梨做为秋天的应季水果，肉脆汁多，香甜芳香，也有许多食疗作用。在我国种植的梨关键为秋子梨、白

泽、软硬相同、成熟度相似的柿

作用D. 加快蒸腾作用

夏天之后平均气温升高，身体非常容易出現血气运作紊乱、体液止脱生发不够，导致疲倦、失眠、食欲不佳、皮肤干发痒、喉咙肿痛、鼻燥多痂、眼干眼涩、便秘、小便发黄赤等病症。这时候应切合季节变换，确保充足睡眠，适当健身运动，在饮食搭配上适度多吃下列能滋润体液的8种食材：

冬季甘庶能够生津解渴，甘庶拥有 “纯天然复脉汤”、“脾果”等美名。它能生津解渴、润嗓去燥，最合适严寒干躁的冬天。甘庶带有很多身体需要的营养元素，非常是其铁成分达到1.3mg/100克，在众多水果中横亘总冠军，具备“补血补气果”的美誉。直接饮用甘蔗汁能清热解毒、

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