练胸肌用什么器材，该注意什么 給了我依賴问：2015-02-21 01:29:50 我要回答

众多男士都期待有着极强的腿部力量，尤其是年青人，常常会做各式各样的健身运动，例如打蓝球、踢球、打乒乓球这些，这些腿部力量较为强的人，在做这种健身运动的情况下暴发力都是很强，因此 会较为有优点，但假如腿部力量不足强得话也不要气馁，平常要是增强体质，就可以提高脚部的肌肉能量，值得一