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饭后适当的食用一些水果,对人体的肠胃有调节作用。水果不仅营养价值高,而且它还有美容养颜的功效。挺到美容养颜在这里不得不提到,女性朋友都喜欢吃的一种水果——木瓜。木瓜不管是生吃,还是煮熟了吃,或者做成水果拼盘来吃,对身体都是有好处的。有许多姐妹喜欢利用木瓜来进行美颜丰胸,产后妈妈喜欢借用木瓜来催奶、