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洗米水在平常的日常生活是很普遍的，在大部分人的眼里，洗米水是沒有用途的，并且还好脏，实际上洗米水的用途是十分大的，能够用于给花浇水，能够用于洗头发，还能够用于泡咸肉这些，很多人平常喜爱用洗米水来洗头发，但是用洗米水洗好头后最好再用洗头水洗一下，随后用冷水清洗干净就可以了。

　　在中医学上，一直拥有 “百年陈皮，千年灵芝”的叫法。而在生活起居中，老一辈的人也常说“一两茯苓一两金”。因此直到秋天桔子发售后，很多人刚开始动起来了歪思绪：吃了桔子后把皮留下，随后晾干后泡水喝。　　但养师要提示大伙儿，立即把桔子皮晾干，获得的并并不是茯苓，滥用橘子皮泡

对于人们来说，买东西最怕的就是买到假的，而如今市场上，中药的品种鱼龙混杂，参杂造假的现象更是层出不穷，尤其是一些名贵的中药材，价格昂贵有些人看到了利益，经过加工冒充可能我们也无法辨别出真假，那么有什么方法可以让我们知道真假呢?老中医教你水试法，有些中药遇水后会发生较为明

冬天有的人会出現手脚冰凉的当场，实际上这也不是什么疾病，从中医学的视角而言，这同身体的身体素质相关。中医学建议减轻冬天手脚冰凉就需要橘子皮泡水喝。大自然的溫度减少，会使身体血管收缩、血液流回工作能力变弱，手指尖一部分血液循环系统不

　　早已慢慢的进入秋季了，溫度会逐渐的降下去，气体也会越来越干躁起來，很多人一到秋季的情况下，便会出現鼻子痒、皮肤干的状况，一般来说全是建议多补水保湿，能够几滴水，维持皮肤的潮湿，减轻干躁的问题。可是你能发觉，自身喝过许多水，还会觉得到全部人较为干躁，很沒有精神，尽管对身心健康

秋季干躁的时节，压根没有食欲油腻感的东西，该怎么办？有方法，烫蔬菜水果！洗干净一把新鮮的蔬菜水果，烧一锅水，丢进来，看见他们的色调从翠绿专为细嫩翠绿，捞起来情况下，取出植物油/色拉油生抽酱油/盐，一拌就上菜了！便捷，清新，下饭菜~ 1西蓝花西蓝花要撕小朵，最好