1、桂花的功效与作用 桂花可以美容养颜、舒缓喉咙疼痛的症状，对于肺热咳嗽的治疗效果也是比较明显的。桂花泡茶喝有很好的提神醒脑的功效，对于老年人实力模糊也有很好的效果。由于桂花本身带有的香气十分的浓郁，不仅可以舒缓情绪 ，而且还能够清热解毒，对于润肠通便、排毒养颜有很好的效果，另外桂花对于口

1、什么时间吃芋头能减肥 芋头是淀粉含量非常高的食物，那么最好在早上的时候食用，晚上千万不能吃这些淀粉含量高的食物，不然是起不到减肥的效果，另外要减肥的话，那么最好能在饮食上进行控制的同时并进行运动，饮食上尽量以清淡为主，最好少吃油腻的，少吃甜品，另外在运动上面也要注意，一定要坚持，千万不

1、大蒜素的功效与作用 大蒜素是具有很强的抗菌，杀菌的作用，对于大肠杆菌，病菌，细菌，病毒等等都具有很强的杀伤能力，可以用来治疗痢疾，小儿肠胃疾病，腹泻等疾病，而且对于消化系统疾病有保护的作用，对于慢性疾病，胃肠疾病都具有很好的保护作用。对心脑血管以及血液疾病都是有作用，大蒜素对于心血管的

蒜头是大家日常生活中普遍的调味料，用糖和醋将蒜腌过服用也是很多家中非常是华北地区钟爱的方法，糖醋蒜除掉了蒜的甜味，是平常佐餐的好挑选，另外它降血脂等功效也是科学饮食的好挑选。   新鮮蒜头可以大幅度降低血液中的危害胆固醇成分。蒜头颗粒剂产品可减少8%的胆固醇，而新鮮的

1、枸杞子的作用与功效 枸杞子含有丰富的胡萝卜素，能起到明目的作用，可以预防黄斑症。枸杞子含有枸杞多糖，能调节免疫力，从而提高人体的抗病能力。枸杞多糖这种成分还能抗衰老、抗癌、抗疲劳、降血糖、降血脂、降血压。常吃枸杞子能抗辐射，还能保护男性的生殖系统。除此之外，丰富的枸杞多糖和胡萝卜素可

1、金钱草的功效与作用及禁忌 金钱草是一种药用价值极大的草药，且比较常见，整株都可以用来当药用。金钱草具有清热去火的功效，在人体膀胱出现比较湿热的症状，小便不通畅的情况下可以泡茶饮用。如果有跌打损伤或者筋骨疼痛，也可以用这种草药。虽然金钱草具有很多功效，但不是所有体质都可以随意服用的。

1、芋头可以减肥吗 生活中想要减肥的人们是可以吃适量的芋头来减肥的。芋头是一种热量非常低的食物。不仅如此，芋头还含有丰富的b族维生素和纤维素，适量的吃是可以起到减肥的效果的。但是吃任何的东西都要适量，芋头虽然是一种低热量的食物，但是也含有丰富的碳水化合物如果，如果过量的吃也是可以导致肥胖的

1、蒸芋头的做法大全 芋头有几十种做法。例如，香菇芋头饭、芋头烤肉、红烧芋头、三色芋头等等。还有一种比较好吃的剁椒芋头。具体做法:首先要准备好腌制过的红辣椒，要长条的那种，既有辣椒味，又不会狠辣。将芋头切成小块，然后将泡椒剁碎之后撒在芋头上面，蒸半个小时之后，关火。最后，将植物油倒入锅中，