1、咳嗽痰多怎么办 如果出现咳嗽痰多的话,建议在医生的指导下适当服用一些消炎药和祛痰的药物,自己不要盲目乱用止咳药,止咳的药物可能起到治标不治本的效果,有时候可能还会让病情更加严重,同时要学会自我按摩,可以用手掌放在颈部,适度进行按摩,在平时的生活当中适当多喝一些白开水,同时在饮食方面要
1、月经量少怎么办 月经量少治疗的话一定要从日常的饮食调理起,一般在月经期喝经期中几天,就不要吃辛辣,螃蟹,苦瓜等等凉性的食物,更不要吃冷饮,避免经血在子宫里面堆积,没有办法正常的排出来,还要多吃红枣,桂圆,阿胶,红糖等等补血的食物,调理月经一定要注意保暖,天气凉的时候一定要及时的添加衣服
1、山药的好处和坏处 山药即是一种食材,还是一种药材,主要是能够起到滋阴补气的作用。首先就是中药有很好的滋补性,能够进行身体养护,一般对于肺部或者是心脏有很好的作用,对于男性来说,还有一定的壮阳作用。女性长期食用能够起到美白补水的功能。但是由于其滋补效果显著,所以对于体内湿热严重的人,很容
1、山药的好处和坏处 山药的好处就是有比较高的营养价值它里面有非常多的蛋白质,而且还有很多的维生素和金属微量元素,它能够很好地帮助扩张动脉,防止动脉粥样硬化。另外山药也有比较好的减肥效果。而且它能够非常好的滋补人体的精力和元气,但是山药是属于热性的食物,如果长年有便秘或者是体质偏热容易上
1、甲鱼汤的做法大全 因为甲鱼具有很好的滋补作用,尤其是壮阳补肾作用,所以有肾虚症状的人不妨适当的多吃一些甲鱼。而甲鱼汤的做法也比较简单,首先是把杀好的甲鱼洗净,在开水中煮两三分钟;然后把鸡块也放在开水中煮一下,也睡为了去除血水。在锅中放油,把葱姜蒜爆香,加入适当的清水,在放进去甲鱼、鸡
1、花甲有什么营养价值 花甲还叫做蛤蜊,不仅肉质鲜嫩而且味道美味,所含营养成分非常丰富是物美价廉的海产品,花甲含有高蛋白和高铁高钙、高微元素、减脂肪等营养价值可以预防中老年人的疾病。花甲属于贝壳类食物所以食用时一定要高温煮熟,不然花甲里的寄生虫杀不死会到人体内引起身体不舒服,花甲可以用来
1、红烧比目鱼的做法 1将比目鱼洗净,去腮和内脏。2将鱼的身上划上几刀,3将比目鱼放入盆中,加入料酒盐腌半小时,4将腌好的比目鱼,蘸上干淀粉,5将葱姜蒜切片备用,6取出炒锅,锅内倒入适量植物油,将账号干淀粉了,比目鱼放入锅内,煎一下,煎至两面呈金黄色,7锅内再倒入少许油烧热,将葱姜蒜倒入锅