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  太极拳逐渐的变成健康养生运动健身的新挑选。每一次工作的道上,历经生态公园,都会见到一群人在花园里训练太极。听说训练太极拳能够抵御衰退,益寿延年。那麼女人和男人是怎样练气功抵御衰退呢?   1、小伙功 兜肾囊:一只
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