美国的一项科研说明，长期地戴耳机听音乐，可造成耳聋提早30年来临。 手机耳机最好是选头戴式的，比耳塞式耳机对英语听力的损害要小。 戴耳机听歌时，声音不必超出最大音量的60%，持续听的時间不必超出60分钟。 耳朵里面

大伙儿在大白天都需要忙碌的开展着分别的工作中，有很多人也没有锻炼的時间，换句话说连活动的室内空间都较为狭小。因此 愈来愈多的人刚开始挑选在晚上跑步，并且还期待可以协助管理自己的休重，让人体越来越瘦一些。那麼选用这类方式坚持锻炼，确实能够 具有减肥瘦身的实际效果吗？ 晚

便秘是一种非常好色的疾病，它重女不肿男，非常喜欢女性朋友。女性患便秘容易导致贫血，还会引发各种并发症。那么女性如何来预防便秘的发生呢？ 女性易便秘与排尿体位有关 尿道和肛门

现在男人不喜欢看医生，有病就拖着，而且对身体健康的认识还存在着误区，下面指出了现代男性对健康的几个误区： 误区1、看医生比患癌症更可怕 克劳福德教授说：“很多男子不喜欢医生，甚至怕见医生，也不按时进行常规身体检查。而实际上，很多疾病都被耽误了。”他建议40岁

很多人生病而亡，实际上并不是丧生于病症，只是丧生于愚昧。 如今的人并不是一切正常死的，只是病亡的多。如今医药学把各种各样癌症及其慢性疾病，比如肝癌、肺癌、肿瘤、肾炎、糖尿病、痛风这些，通称为基因的表达出现异常。但用高些的聪慧看来，这种病症的根本原因，实际上是我们不正确地应用

慢跑的時间怎样制订?一提及早晨，大家便会想起“新鲜空气、适合锻练”这好多个词。很多年来，在公园、湖边晨炼的影子，一直是广州市一道美丽的景色线。但近一段時间至今，“晨炼”究竟应不可倡导，却变成一个争执聚焦点。有些人觉得，早上空气中

中医穴位治疗千百年来都有着奇特的效果，我们生活中掌握一些简单的穴位治疗方法，对身体有很好的帮助，下面就为大家简单的介绍几种！ 1、治休克掐压人中穴 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情

伴随着人年纪的增长，心血管疾病的患病率也是会渐渐地提升的，心脑血管病层面的病症是十分多的，静脉血栓在中老年的身上是最非常容易病发的，一旦病发，许多全是突发的，比较严重的可能是会影响人身安全的，静脉血栓并并不是固定不动不会改变的，在人体里是不断的摆动的，并且静脉血栓是能够产生在人