1、如何调理更年期 首先要正视更年期的发生，而且要有非常清晰的认识，要对身体的很多变化都要理解，不要惊慌是错也不要心理上除妖焦虑和排斥的感觉，这样反而不利于健康。同时要注意好在更年期的时候注意劳逸结合,最好多运动增强免疫力，多与人交流防止抑郁症的发生。其次就是要保持良好的人既欢喜，太差那个

1、如何祛斑最有效 如果想要达到有效的祛斑效果，就需要加强对皮肤的护理，建议选择使用具有美白作用的护肤品，也要坚持贴敷牛奶、珍珠粉和蜂蜜等一类自制面膜，且可以在斑点处以按摩式涂抹维生素E等，同时在平时还要经常喝一些柠檬水、西红柿汁等来帮助补充维生素C。除此之外，还可以采用激光等美容手术来帮

1、头痛呕吐怎么办 头痛有分为多种原因，有神经性的头痛、血管性的头痛，还有偏头痛等。所以说不用的头痛要根据不同的病因来解决，比如说如果是因为一些比较明确的病因引起的，就要先控制一下病情，如果是因为紧张或者是偏头痛的原因，就要去避免一些诱发的因素，比如说阳光、失眠等。还有如果有头痛的人，就不

在于秋冬这两个较为干躁的时节里，我们是需要留意让自身不必发烧感冒的，因此我们要吃一些清热去火的东西，包含我们可以吃一些润嗓的东西，干躁的时节里最好是可以吃一些补水保湿的东西，实际上红心柚便是一种非常好的补水保湿的东西，这儿说的补水保湿并不

1、感冒流鼻涕喉咙痛吃什么药 治疗感冒流鼻涕的药物非常多，一般我们都会建议采用中成药的治疗方法，这样的治疗效果也是比较显著的。在感冒期间一定要多喝温开水。可以用桑叶、银花、连翘、竹叶，荆芥叶，将这些东西放入锅中，加入适量的清水，慢火煮沸，趁热饮下，然后注意早点休息。平时也可以温和的饮料，比

1、孕妇高血压吃什么降压 怀孕的女人有时由于担心孩子营养不够，大吃大喝导致出现高血压，高血压对于孕妇来说是很危险的。因此，除了积极的治疗之外，在饮食上也要注意，吃一些可以降压的食物。例如，芹菜，芹菜含有丰富的膳食纤维，易于消化，维生素含量丰富，而且有很好的降压作用，还有鱼肉、鸭肉和黄鳝，孕

1、神经衰弱自己会好吗 神经衰弱一般是不会自己好的，需要采取一定的治疗措施。在出现神经衰弱的情况以后，要及时的检查，检查出病因，然后再综合应用心理、行为等方法来治疗。在治疗的过程中可以使用一些抗抑郁的药物，可以使患者的焦虑情绪得到改善，肌肉紧张的情况也会慢慢的消失。在患上这一疾病以后，要改

1、治疗痛风的药物 抗痛风药物主要是临床用药，现在抗痛风药剂的销售量可是呈现大幅上扬的趋势，而且在夏秋高发季节比较多。抗痛风药目前品种不是很多，临床治疗主要以秋水仙碱，激素、非甾体类抗炎药、促进尿酸排泄药还有就是可以帮助我们抑制尿酸的合成药为主。痛风发作期间可以用秋水仙碱、非甾体类抗炎药、

1、经期行房有什么害处 经期行房对于女性身体健康有很多害处，主要是因为性生活会有猛烈撞击，可能会刺激的子宫，导致有经血增加和痛经等月经不调症状的发生。除此之外，由于此时子宫颈口处于张开状态，且自身抵抗能力比较弱，而发生性爱过程中会滋生出大量细菌及病原体，这就极有可能会导致发生炎症感染，增大