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怎么使瘦子变胖呢? 请不要准备反击问:2015-12-06 14:31:46关键词:增肥怎么增肥如何增肥增肥方法 我要回答

瘦子怎么变胖 特殊人群

许多 身型较为柔弱的大家便会觉得到自身抵抗力非常差,这个时候就要想去增胖,进而会暴食暴饮,可是那样针对自身的人体而言是十分不太好,因而在饮食搭配上边還是应当要营养均衡,能够多吃一些带有蛋白非常丰富的食材,最好挑选畜类蛋白,这全是能够让自身体质越来越更强。 蛋白的挑选应

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