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1、小腹肥胖的原因及减法 导致小腹肥胖的原因有很多。有可能是脾虚导致的,也有可能是宫寒导致的。不过大部分人是因为经常坐在哪里不运动,才出现了小腹肥胖的情况。建议平时久坐之后,一定要多走动,这样能够预防脂肪在小腹堆积。如果已经出现了小腹肥胖的情况,建议平时多做一下腰部运动,可以转一转呼啦圈,