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在宝宝的吃穿睡方面,不少的家长都发现了这样的一个现象,当宝宝在4个月左右的时候就可以在睡眠时通过吃手来安放自己,特别是之前一些有入睡困难和睡眠时间短、夜晚睡眠夜醒次数多且还要通过哄睡才能入睡的“小恶魔”们,在吃手之后很快就能够良好的改善这些情况,但是时间长了家长难免就开始紧张和担心,睡觉之前爱吃手
孕妇在孕期通常会吃很多营养价值极高的食物来补充身体的营养,坚果是很多孕妇的口中最爱,坚果的营养很丰富,还有强身健体和安胎的效果;丰富的营养还可以促进胎儿生长发育。但是并不是所有坚果都是可以给孕妇吃的,孕妇吃坚果不仅要适量食用,还需要吃适合的坚果食物,否则容易导致孕妇上火。那么孕妇可以吃哪些坚果呢?