1、去斑美容汤 去斑美容汤是指把有助于美容的食物煮成汤状,长期服用能够有效淡化色斑。比如可以以猪爪为主料,放入黄豆,山药等一起煮,煮成汤,即可食用。也可以吃一些凤爪,能够有效补充胶原蛋白,还可以煮燕窝吃,能够美容。除此之外,还可以把一些水果放在一起煮成汤,比如苹果,柚子,柠檬等,也能够帮助