1、最有效的祛斑方法 柠檬可以祛斑，其中含丰富维生素c，可补充皮肤营养，去除皮肤多余角质，促进皮肤新陈代谢，减少皮肤黑色素生成，淡化色斑，避免黑色素堆积。柠檬祛斑简单有效的方法是用柠檬汁洗脸，洗脸的时候水温37℃左右最佳，不可太热，否则破坏其中维生素。一个柠檬每天使用两次，每次用半个柠檬打

1、快速祛斑的方法 快速祛斑的方法有很多种。可以使用美白祛斑的面膜来进行祛斑。一个星期敷三次，每次敷十五分钟就可以了。这样能比较快速有效的让斑点被清除掉。也可以使用激光的方法来进行祛斑。激光用高温把黑色素细胞给打碎后排出体外，起到快速祛斑的效果。除了使用这些方法外，在平常的生活中也要特别

1、快速祛斑的方法 想要快速祛斑，薏仁莲子粥是最理想的食物。首先用清水把薏仁洗干净，然后放进盆里用冷水浸泡大约3个小时，之后捞出来把水沥干。再清洗莲子，把莲子的心去掉。准备好红枣，去核。准备一个砂锅，加入适量的冷水，把薏仁放进去，用大火煮开。之后再加入莲子和红枣，煮20分钟到全部熟透了为止

1、最有效的祛斑土方法 可以用食用醋进行洗脸，每次在洗脸的时候在水中加入一点食用醋不仅可以软化皮肤的角质，而且还有祛斑的效果，最好用白醋，这种醋酸有去斑的效果。也可以用芦荟和黄瓜进行祛斑，芦荟具有补水的效果，黄瓜有美白和祛斑效果，把两种水果放在一起榨成汁，然后再加入珍珠粉敷脸早晚各一次，

1、什么祛斑好 光洁的肌肤是所有人的希望，但是很多人脸上长有比较多的斑点，所以祛斑工作当然比较重要。可以用柠檬加冰糖饮用，因为柠檬中富含的维生素c，以及钙磷铁等，这种维生素能够更好的帮助我们美白肌肤，防止皮肤的老化，能够祛斑，同时又可以防止动脉硬化。也可以将姜片清洗干净之后加入适量的蜂蜜搅

1、祛斑有效的方法 祛斑比较有效的方法就是治疗，在使用激光手术祛斑的时候，大家应该注意一些事项，否则可能会出现留下疤痕的情况。在采用激光去除斑块的时候，在手术之前应该注意自己的饮食和作息规律，不要熬夜应该多吃一些清淡的食物，把身体里面的火气压下去。在做过激光手术之后，应该注意自己的饮食，

1、最有效的祛斑土方法 在祛斑的时候可以选择土方法祛斑，等方法去除斑块是非常有效果的。其中比较常见的就是桃花蜂蜜祛斑面膜，这种面膜是非常有疗效的。大家在制作这种面膜的时候也比较简单，可以选择干桃花冬瓜仁和蜂蜜把刚通话和东莞人研磨成粉末，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，之后敷在脸上，20分钟之后用

1、吃什么才能祛斑 吃很多食物都有淡化色斑的作用。比如牛奶核桃饮淡化色斑的效果好，具体的做法：把核桃、花生、黑芝麻一起放到搅拌机打成粉末。找一个干净的碗，放入豆浆和适量牛奶，把打好的粉末放入其中，调均匀，在打入一个鸡蛋，放入到蒸锅中蒸煮五分钟，取出温度降到30摄氏度的时候调入少量蜂蜜便可饮

1、生姜祛斑的方法 生姜可以活血润肤，通畅血液，刺激全身血液的循环。手脚经常感到发冷的话也可以用生姜来疗养。但是如果是身体属于热性体质的话，最好不要多用生姜。也可以有种方法是指把生姜切片之后浸泡在白酒中密封一段时间就可以用来擦需要治疗的部位。这种方法不太适合皮肤比较敏感的人使用，如果用了之

1、土方法祛斑 每天他们选择喝一杯西红柿汁，或者可以多吃一些西红柿，这对脸部皮肤祛斑和预防都有非常好的作用，西红柿中含有非常丰富的谷胱甘肽，能够抑制皮肤中的黑色素。那平时洗脸的时候可以加入几勺食醋，能够很有效地减轻脸上的色素沉着。每天可以吃一两片的维生素c或者维生素e，也能够起到祛斑的作用