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吃辣椒吃辣椒，辣椒不仅可以刺激人们的味觉吃起来很爽，而且辣椒的营养还很多，但是辣椒也会刺激到胃部，那么如何辣椒才能不伤身呢？
辣椒的功效与作用
一、健胃、助消化
如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能
许多饲养过小孩的人都了解，当小孩来到七个月 的情况下便会刚开始渐渐地学着爬取了，假如小孩不容易爬得话，这一可让许多爸爸妈妈担忧了，如今大家全是注重优生，一切对小孩不太好的，对小孩有影响的，爸爸妈妈们都要想替小孩改进了，而这一八个半月的小宝
孕妇不宜多吃哪些水果呢?
向终点的念头问：2015-03-19 10:43:23关键词：孕妇饮食事项饮食调理注意事项
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秋天是丰收的季节，许多新鲜水果都会这时更为爽口。可是，不管你觉得秋天水果品种有多么的让人目不暇接，大伙儿在选购时务必极其当心。由于，一些新鲜水果在秋天可能相当于慢性毒药，多吃乃至会得了癌症！
秋天吃四种新鲜水果当心得胃癌
不宜多吃的食物有什么？
午夜的阳光问：2015-02-19 23:58:43关键词：食物饮食禁忌怎么吃注意事项
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每一个父母都期待自身的小宝宝可以吃得好，睡得好，仅有孩子吃得睡得香得好，发展的才会比较好，一般小宝宝针对色调较为艳丽或是是美味可口的食材是十分很感兴趣的，尤其是喜欢吃成年人的一些零食或是是饮品，可是这种食材是不可以给孩子吃的，给孩子吃是会影
医生专家在这里提示父母，下列20种食材少儿不宜常吃多吃，不然，有利有弊。
1、橘子
橘子带有叶红素，吃得过多，非常容易造成“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，乃至造成骨病。
肥胖症是让很多人感觉苦恼的问题，绝大部分的人减肥瘦身都是以饮食搭配层面改进的。也有些人感觉减肥瘦身便是吃少些，可是還是有些人吃的很少，還是很肥，它是很一切正常的。那麼，吃的也很少为何还胖呢？
（1）不了解每日动能摄取的标准。上世
睡眠，对任何个人的生命来说，都是不可缺少的“营养”要素。但是在步入老龄化社会的今天，越来越多的老年人抱怨睡不好。人老就一定睡不好了吗?经研究调查显示，大多数50～80岁的中老年人，其每晚深睡眠时间只占全部睡眠时间的5%～7%，而30岁左右的青年人却占20%～25%，老年人的多数
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