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春天,是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。意思是说,春季三个月所有生物推陈出新,生机盎然。 人应适应季节,调养生气,使机体与外界统一起来,谓之“春气之应,养生之道也”。对老年人来说,春天更应注意饮食
春天是气侯阴晴转变的时节,早中晚温度差大,很多人都是急着脱减衣服裤子,造成咳嗽有痰,尤其是到了年龄的老年人,一旦咳嗽有痰,就得很长期才可以减轻,咳嗽时间长了,肺脏也会受伤,平常有没有一些饮食疗法能化痰止咳,清热润肺呢? 春天咳嗽