说起薄荷，大家肯定都不会陌生，在平时的生活中，我们都吃过凉凉地薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界上三大香料之一，也是常见的药食两用的草本植物，买盆薄荷，即可观赏又可食用。 薄荷功效多多 1、消炎

1、西洋参的功效与作用及食用方法 西洋参性凉，略带苦味。中医认为西洋参可以清热生津、补气养阴，可治疗内热咳喘以及口干舌燥。西洋参还可以清虚火，可治疗因为肺虚导致的长期咳嗽。西洋参可提高身体免疫力，促使血液循环加快，对糖尿病有治疗作用，还可促进新陈代谢，帮助减肥。购买回家的西洋参可以切片直接

1、花旗参和西洋参的区别 西洋参和花旗参其实是没什么区别的，西洋参也叫花旗参，属于人参当中的同一种类型。它的营养价值是非常高的，可以煮，蒸食，炖，也可以用来切片泡水喝，或者研磨成细粉。西洋参的功效是非常多的，不但能够很好的起到清心火，生津止渴的效果，而且对于那些身体体质差的人来说，有很好的

每每来到夏季的情况下，大家身旁除开不可或缺的汽车散热风扇，当然也不可以缺乏了甜瓜的影子。不知道从何时刚开始夏季吃水果早已变成了每一个人的一个国际惯例。可是每年全是那麼一个食用方法，针对喜爱追求时尚潮流的一些人而言，一直会觉得枯燥的。那麼今

下班带些食材回家，好好地做顿饭，哪怕并不是那么精致的菜肴，也一样能带给人以满足感，所以能自己做饭的不要偷懒，水晶西瓜冰的做法很简单，适合那些“懒人”们，而且还能在一定程度上促进健康。 1、准备好材料 2、将纯净水倒入模具中，约冰格的五分之一量，放入冰箱冷冻成冰（大概30分钟

1、咳嗽不能吃的东西 对于咳嗽的朋友首先不能吃生冷的、辛辣的食物，因为饮食会刺激咽喉部进而加重咳嗽的症状，因此，在咳嗽没有好转之前不能吃冷饮、冷冻的饮料。其次也不能吃油脂含量较多的食物，比如说核桃、花生以及瓜子等，这些食物虽然营养丰富，但是很容易导致痰液的滋生。除此之外也不可以吃海鲜类的

怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺这道菜的做法。 1.1煮饺子的空隙，把西芹，胡萝卜洗净，切成鱼鱼皮饺同样大小的丁，百合也洗净剥开 2.2先用沸水把鱼皮饺煮熟（全部浮起就算熟了），盛起备用 3.所有东西准

可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂，事实上，只要掌握一些简单的菜谱，想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能，红薯汤圆西米露的做法就很容易，即使没有烹饪天分，也能让家人吃上美味的菜肴。 1、准备西米 2、锅里放入清水 3、水开放西米，转中小火，要多搅拌，煮十五分

1、西葫芦炒虾仁的做法 这道菜需要准备西葫芦，虾，鸡精，生姜，盐，油，葱花。首先把虾去头，把壳引起去掉，再次的清洗干净，接着切成丁备用。西葫芦去皮，切成片，在清洗干净，控干水分备用。在热锅中放入食用油，把葱花和生姜放进去爆香，接着把虾放进去翻炒，直到虾的变色以后，在把西葫芦放进去炒软。最后