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孕期便秘是很常发生的,改善孕妇便秘的问题,最好不要用药物,应该选择食疗或者其他不影响胎儿成长的方法。例如:生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等,这些都是减轻便秘的好方法。孕期之所以容易发生便秘,那是因为在怀孕之后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁
现在亚健康的人越来越多,表面上没有什么疾病,可到处都是疾病。亚健康给我们的生活和工作带来很大的危害。很多人对亚健康视而不见,认为没有大碍,殊不知,冰冻三尺非一日之寒,量变是会引起质变的。就拿便秘来说吧,看似事小,如果放任不管,就会演变成习惯性便秘、慢性便秘,严重影响生活,让患者痛苦不堪,悔不当初。