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产后恢复中让很多妈妈难以启齿的就是产后缩阴,尤其是顺产妈妈生产过后阴道松弛,很难自我恢复。但是如果放任不管不仅会影响到家庭和谐,还会给妈妈自身带来妇科疾病和安全隐患;所以即使再难开口,产后妈妈都要要求自己产后缩阴,那么产后缩阴有什么有效的方法呢?其实现在可以发达产后缩阴也不是难事,方法有很多,妈妈