传统广式皮蛋瘦肉粥是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！ 1、把瘦肉、皮蛋等食材备好，大米建议选山东珍珠米，煲粥又滑又绵。 2、廋肉不要切

1、大腿内侧皮肤瘙痒长痘 大腿内侧皮肤瘙而且痒长痘这种情况很多都是因为过敏引起的。这个时候可以口服一些抗过敏的药物而且在饮食上也要多加注意。最好是找出过敏源，如果是食物过敏，那么就不要再吃这种食物。而且在饮食上也是要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。如果是服用某种药物过敏，那么最好的方法就是

1、手掌脱皮痒是怎么回事 手掌脱皮发痒的原因很多。初秋时节，洗衣服时大量接触肥皂或者洗衣粉，在化学物质的刺激下，手掌皮肤可脱皮发痒，甚至蔓延到整个手掌，脱皮之后，手掌恢复原来的状态，不再发痛发痒，也不产生炎症。这里患者平时应注意多补水，多补充维生素c，尽量不接触含有化学成分的洗涤剂。缺少

1、肺炎的症状 患有肺炎的患者会出现浑身寒冷、发高烧的这种现象，致使全身感觉到困乏无力。肺炎患者也会出现咳嗽，而且会咳出痰这种现象。胸部疼痛也是肺炎的主要症状之一，好多病人会出现胸部的一侧有剧烈性的疼痛现象，就像针扎的感觉一样。肺炎患者也会出现呼吸困难这种症状，因为肺部发生炎症而使得自己呼

1、小三阳传染吗 有可能会传染，最好去医院里做一个检查，如果小三阳是阴性的，就不会有大碍，如果小三阳是阳性的，就要当心了，即使平时在生活中和家人吃饭，最好也能够分开用餐具，以防被传染。小三阳呈阳性的患者可以配合医生进行药物的治疗来缓解病症。平时可以多吃蔬菜水果，通过吃一些蛋白质含量高的食物

1、为什么排卵期会出血 女性在排卵期出血，是一件比较正常的事情，排卵期出血时，跟我们的身体激素或者是内分泌，非常大的关系。这个时候身体的波动比较大，有一些少量的出血，我们不需要过于担心，没有什么意外。但是也可能是子宫内的一些炎症，如果子宫内出现子宫内膜炎症，那么出血的症状也会比较明显，而

吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做虾皮菜芯干拉面。 1.材料：拉面 2.12菜芯干、虾皮 3.21将清水倒入锅中。 4.1煮开，煮上3——4

很多人在做紫色饺子皮（紫甘蓝）自制饺子这道菜的时候觉得很难，但是做出来的成品却不会让人后悔，这道菜诠释了美味两个字，让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂，但是注意细节一样可以色香味俱全，在准备配料的时候可以根据自己口味准备。 1、取小半个紫甘蓝洗净切碎，用料理机打成泥

此前，麦当劳、庆丰、真功夫的“豆桨门”恶性事件都造成了大家的普遍关心，也让顾客对销售市场上的“原磨豆浆”完全失去自信心。这时，何不通过自学一下豆浆的做法，真实保证喝安心原磨豆浆! 黄豆应选非转基因的：可夹杂小量黑豆，作出色调偏暗的豆桨;夹杂数枚花生仁，豆桨口味更滑味儿也

怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺这道菜的做法。 1.1煮饺子的空隙，把西芹，胡萝卜洗净，切成鱼鱼皮饺同样大小的丁，百合也洗净剥开 2.2先用沸水把鱼皮饺煮熟（全部浮起就算熟了），盛起备用 3.所有东西准