1、晚上吃水果会胖吗 晚上吃水果是不会发胖的，但是需要注意的是，在晚上睡觉前一个小时最好不要吃水果，因为在睡觉以后，胃部得不到休息，长期养成这种睡觉前吃东西的坏习惯的话，对胃的影响是比较大的，严重的还可能会导致出现糖尿病等。适当吃一些水果对于身体来说，是非常有益的，因为水果当中含有非常丰

1、晚上吃煮花生会胖吗 晚上吃花生一般是不会胖的，花生对肥胖并没有太关键的作用，但如果怕胖的话，最好在晚上不要吃任何东西，花生也属于高热量高纤维高蛋白的东西，如果吃的话，可以产生很大的饱腹感，花生如果食用适量的话，不但不增肥，还能起到减肥的效果，对于一些肥胖的人士来说，是比较理想的食品，

1、孕妇吃红薯好吗 孕妇吃红薯的好处是有的，不过在食用过程中需要注意一定的事项，红薯中含有丰富的纤维素，可以有效的帮助肠胃蠕动，预防不消化便秘一类的症状，不过由于红薯很容易造成饱腹感，因此不建议在饭前食用，最好控制在两餐的中间段，另外红薯的食用量也需要控制，避免出现不适感，孕期是十分敏感的

1、减肥吃瓜子会发胖吗 相信我们都知道瓜子其实是一个油脂比较大的食物，所以很多减肥的女孩儿都不太喜欢吃，但是瓜子中也含有很多的锌和蛋白质，并且脂肪的含量也很多，对于身体的消化来说有比较好的帮助作用，其实嗑瓜子能让身体的消化系统逐渐的活跃，瓜子的香味儿也可以刺激到人的食欲，还能够让胃液和唾液

1、晚上吃生花生会胖吗 晚上吃生花生会胖，花生虽小，但是脂肪含量很高，晚上吃脂肪含量高的食物自然会变胖。花生最好白天吃，白天吃更好笑话吸收，也不会变胖，除非是在减肥期间或者易胖体质，那白天吃也是不合适。花生可以润肺止咳，花生中 含有的茶素能够延缓肌肤衰老。经常吃花生还能够帮助降低胆固醇，保

1、甘蔗吃了上火吗 吃甘蔗是可能会让身体上火的，因为甘蔗中含有丰富的维生素和大量的水分，所以平时可以适当的吃一些，而且甘蔗的口感相当的清甜，所以可以帮助很好的调理身体胃口不好的现象，很多人认为甘蔗的糖分可能会让身体变胖，但其实水果中的糖分都是属于果糖，很容易被身体吸收，所以只要在晚上不要多

1、晚上吃火龙果好吗 现在不少的女孩子喜欢在晚上吃水果不吃饭，这样的一种减肥方法是可行的，在选择的水果方面，火龙果是百果之王，火龙果中的营养价值高糖分也比较低，吃起来容易消化，糖分含量不高，有很好美容养颜健身瘦身的功效，晚上吃火龙果的时候最好加一点粥，火龙果配粥的效果会很好，而且能够软

1、晚上吃花生米会发胖吗 晚上如果只是几颗花生米的话是不会让人变胖的，如果吃太多，花生米的油脂，没有办法被身体吸收就会转化为独有的脂肪囤积在体内就会导致人发胖。花生米的营养价值非常的高，它里面的脂肪酸能够帮助人体，保护心血管。它里面有非常高的质量的蛋白质，不含胆固醇和其他的一些不好的反式

1、孕妇吃西瓜好吗 孕妇可以在炎热的夏季吃一点西瓜，冰西瓜不能吃，但最好不要吃太多并且其它季节不要吃西瓜。西瓜本身偏凉性，可以帮助清热解暑。但是孕妇比较适合食物性质温和的，像西瓜这样虽然可以可以利尿消肿，但是吃多了可能会拉肚子，刺激脾胃，不利于孕妇安胎。其它季节的西瓜并不算时令水果，并且

1、孕妇吃复合维生素好吗 孕妇可以适当吃一些复合维生素，它能够对身体的维生素需求起到一定的补充，但要均衡营养，最好还是从饮食结构方面进来调整。平时要多吃蔬菜、水果，少食多餐等。另外复合维生素不能起到缓解大便干燥的症状，因此每天要养成一次大便的习惯，多吃一些富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜等。