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产后修复是每个女性都应该做的事情,盆底肌不知道大家是否感觉比较陌生,但是对产后盆底肌的修复很关键。请问大家知道盆底肌修复的最佳时期吗?顾名思义,盆底肌就是指盆地肌肉,这些肌肉影响着尿道,昂光,阴道,子宫,直肠等器官。而且盆底肌就像一条弹簧,将耻骨、尾椎等紧密连接在一起。