你都掌握吗?绿豆做为我们日常养生普遍的豆类食品食品，具备很高的饮食疗法作用，可是有关它的作用与功效，及其平时服用时的忌讳有什么，了解的人却很少。今日网编就给大伙儿介绍一下有关绿豆这些方面的基本常识，重视养生食疗的盆友一定要看一看。 绿豆的功效与作用 1、绿豆

1、薄荷的副作用 因为薄荷具有比较强的杀菌和抗菌的作用，在平常的时候经常喝一些薄荷茶的话能够有效的预防病毒性感冒，同时也能够起到治疗口腔疾病何时科技变得清新的作用，如果用薄荷茶来不争辩的话还能够起到缩细毛孔的效果，如果在平时的时候经常需要用眼的话可以选择要薄荷茶叶敷在眼睛上能够使你的眼睛感

是在我国是茶的家乡。茶能够 祛毒，长期性喝茶能够 使人会有士气，有精神。据《淮南子》记述：“神农尝百草之味道，水泉之苦甘，令民知所避就。一日遇七十二毒，得茶而解之这表明在很早以前大家就用茶祛毒健康养生。 三国时期，神医华佗在《食论》讲到：“苦茶冬常服，能够 益思。” 南

如今早已是夏季了，你是不是担忧自身的身型问题了呢?如今重中之重便是快速瘦身甩开白肉，穿上好看的连衣裙。饮食搭配减肥是很多人的瘦身秘诀。日常生活有很多减肥食物，你又了解是多少?下边就来对你说减肥瘦身非常好的几类减肥食物，他们隐藏着瘦身秘诀，能合理帮你处理假后长胖的问题，给你饮食搭

1、玉米须的功效与作用 玉米须能够帮助很好的起到降血脂的作用，所以平时可以将玉米须用来泡茶喝。另外就是玉米须中含有丰富的维生素和大量的微量元素，适当的吃一些能够很好的帮助补充身体中的营养。另外就是玉米须还能够有一定的降压效果，所以很适合给老人吃一些，但是因为玉米须是属于偏凉性的食物，所以平

1、孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗 孕妇是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但是皮蛋是经过加工而成的食材，里面的营养价值含量不高，所以一定要注重营养补充。孕妇在饮食方面，尽量吃点容易煮烂的食品，皮蛋中含有铅类重金属，对孕妇胎儿的生长并不健康，所以皮蛋吃太多的话会引起胎儿畸形问题。皮蛋瘦肉粥，可能能够调动孕妇的食

1、怀孕初期可以吃西瓜吗 怀孕初期最好不要多吃西瓜，因为西瓜是属于寒性的水果，所以多吃了可能会导致孕妇的身体出现不适，严重的还会导致宝宝流产，所以建议平时最好不要吃，孕期可以经常吃一些香蕉或者是火龙果之类的水果，这些水果都是属于热性的，而且其中含有丰富的维生素和大量的水分，适当的吃一些能够

1、孕妇冬天能吃西瓜吗 西瓜具有补水、利尿、降火之功效，对人体健康大有裨益。但是，医生建议孕妇冬天最好不吃西瓜，原因如下：西瓜是属于寒性的，孕妇不宜多吃，若吃西瓜过多，轻则引起孕妇腹痛、腹泻，重则导致胎动不安甚至流产；吃西瓜最好的时节是在夏季，而冬季的西瓜，就属于反季节水果了，在培育种植方

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