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俗话说“冬吃萝卜夏吃瓜”,酷热的夏天,人们大多数没有食欲,吃的食物多以清淡消暑为主。而苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效,告别是对疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有较好作用。所以,在夏天人们已经习惯性的喜欢上了吃苦瓜。夏天吃苦瓜好处多,但苦瓜性寒,如果脾