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对于一些肾虚、肾亏的人而言寻求各种补肾的良方是很重要的。但是俗话常会说:是药三分毒,所以选择一些具有补肾的食物内调便是极好的选择。 吃什么能补肾治肾亏 1、黑芸豆 中医认为,黑色能入肾,且黑芸豆味甘、性平,并归肾经,所以多吃点黑芸豆便能为肾脏进行充足