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在孩子出生以后,宝宝的健康成长就是爸妈们最关心的事情了,所以在宝宝出生以后,爸爸妈妈都是小心翼翼的呵护着宝宝,而大家都知道,睡眠对于宝宝来说是非常重要的,睡眠能够促进宝宝的成长发育,让宝宝更加健康的成长~但是大家可能发现了这样一个情况,就是在晚上的时候,宝宝的睡眠质量好像并不是很好,有一点什么小小
由于生产会消耗女性大量的体力,所以在产后女性的大部分时间都是在家中静养,每天的休息时间也会很多,这样才能保证促进身体的尽快恢复。可是有的妈妈在月子期间还是会出现一些异常情况,其中最常见的就是产后失眠了,甚至有些女性即便有睡意但是还是睡不着,这可怎么办呢?产妇长期失眠,不仅会危害自己的身体健康,同时