蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。 准备时间：4分钟 制作时间：3分钟 食 材：苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。 调 料：盐2克，葱片4克，姜片3克，

1、胎盘几级算老化 通常来说胎盘在达到三级时就成熟了，之后就会逐渐开始老化，但这种情况的发生并不代表孕妇胎盘功能会受到影响，因此千万不要过于担心。不过孕妈妈在孕期当中最好是定期去做相关检查，如果出现有胎心不好、羊水过少等一系列不良症状，就一定要采取终止妊娠、剖宫产等一类方式进行治疗，以防止

1、子宫肌瘤的症状表现 子宫肌瘤是常见妇科疾病之一，在发病前期一般没有明显临床反应，但随着不断发展就主要会让患者有小腹胀痛、阴道出血和白带异常等不良症状，有时还可能会有月经不调和不孕情况的发生。建议女性在平时有类似不良反应出现时，一定要及时去做腹部B超方面的检查，必要时还要做外科手术将病灶

1、皮肤衰老的原因 多吃蔬菜、水果对于女性皮肤来说，是非常有帮助的，可以让女性有个美丽的皮肤，女性天生都是爱美的，很多人对于皮肤都是非常的在意，既想着要个好的皮肤，还想着自己皮肤能很白，这是很多女性的夙愿，而食补就是最好的方法，那到底有什么好的食物呢？其中，每天适当的蔬菜、水果，比如水果

1、刚满月的宝宝吐奶是怎么回事 宝宝吐奶有可能是因为喝奶喝得太急，在宝宝喝奶的时候要控制好速度，不要让其自己努力吮吸。不要让宝宝平躺喝奶瓶，容易呛奶。如果是母乳喂养，可以再给宝宝喂完奶之后让其头倒在大人的肩膀上，让其吸收的母乳缓冲一些，防止奶水喝下去之后涨肚。一般的话可能喂母乳都习惯抱着孩

白砂糖是我们平时煮饭，不可或缺的一个关键调味品。但你发觉了沒有？尤其是白糖这一东西，在干躁的气侯里非常非常容易结团。用一般玻璃瓶装，会情况严重。用密封性的玻璃瓶盛装，稍好一点，但也会出現结团的状况。 怎么让结团的糖份手 1.冰入速冻冷库： 结团的白砂糖

1、快速减肥的方法 想要快速减肥是有很多种方法，其中我们可以通过每天在饮食方面减少对热量de摄入，每天如果可以减少100卡路里的话坚持5周后就会有明显的效果。每天早上可以空腹吃一根香蕉，饭后两小时后可以喝酸奶帮助胃对事物的消化。还有可以通过运动来减肥，比如走路，每周至少5天是保持一定速度

1、下巴长痘痘快速消除 下巴长痘痘想要快速消除需要在饮食和生活习惯方面进行调理，多数的痘痘都是由于内分泌失调、皮肤表面的油脂分泌过于旺盛，造成毛孔的堵塞引起的，也有一些是由于体内的虚火上升引起的，根据这些情况应该注意保持清淡的饮食结构，并且要保持皮肤的干爽，避免由于螨虫感染造成皮肤瘙痒、脱

1、眼睛眼屎多是什么原因 眼屎是眼部的分泌物，经常说的眼屎和眼部的疾病有很大的关系，因此好多人对眼睛分泌无的观察，帮助人们早期的发现眼部的疾病。引起眼屎的原因有很多，有的人睡觉眼睛闭了很长时间而油脂在分泌中，主要累积起来的油脂和白天进入眼睛的灰尘混在一起形成了眼屎，也有可能不注意眼睛的卫生

1、子宫肌瘤的症状表现 子宫肌瘤没有什么表现出来的具体症状，但是在检查的时候可以发现，它属于妇科的一种良性肿瘤。在平常的时候可能会有白带增多，或者是子宫出血的情况，但是这属于比较严重的子宫肌瘤，在后期的时候还有可能会出现，腹部疼痛或者是腰酸背痛的情况。有子宫肌瘤的妇女基本上都有痛经的现象，