很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍营养玉米粥的做法 1.一家三口，爱品味清甜小粥？煮三碗清水。 2.1该“调味”了。粥粉中加入半碗清水调匀。 3.2对家人的浓浓爱意在心间，哼着小曲，品味小资生活。盛三

1、鱼翅的做法及营养 鱼翅有很多做法，可以做成鱼翅羹，也可以清蒸鱼翅，或者制作成砂锅鱼翅。砂锅鱼翅的做法：鱼翅先放入蒸笼蒸熟，然后放入砂锅，在用大火煮开，放入生姜水、食盐、味精、料酒，再次烧开后用效果炖20分钟左右，放入适量鸡油便可起锅。鱼翅含有极其丰富的蛋白质，但其中不含有色氨酸。吃鱼翅

1、孩子耳朵里面疼是怎么回事 孩子耳朵里面疼有可能是因为大人给孩子勾耳屎的时候，不小心勾得太里面了，从而导致孩子的耳朵里面疼。其次，孩子耳朵里面疼是因为撞到墙壁或者是其他硬的东西，使得孩子的耳朵里面受了上，引起的疼痛。最后也要注意，孩子耳朵里面疼可能是孩子的耳朵里面长了一粒红红的疙瘩颗粒，

杏仁在我们的日常生活十分多见，这类食物的营养成分作用较为高，并且功效较为大，针对我们身心健康有很多的协助，那麼今日在这儿网编就为大伙儿详尽的讲下杏仁的营养成分和作用，一起来看吧！ 杏仁别名鸡杏仁、介寿果，因其干果呈肾形而而出名。杏仁果子成熟时飘香四溢，香甜如密，脆响爽口

1、急性鼻炎症状 急性鼻炎的症状主要表现为不断的打喷嚏、流泪、头痛头晕等等，一般急性鼻炎的发作和过敏有很大的联系，一些患者还会出现不间断的流清鼻涕的现象，还有一些患者会出现比较严重的鼻塞情况，不仅呼吸不通畅，而且还会出现鼻翼两侧内部粘膜充血肿胀的情况，对于这样的患者应该及时到医院进行检查和

1、痰里有血丝 但是在临床上引起痰液里有血丝的原因有很多，首先和季节因素有关，比如说在秋冬干燥的季节，空气中的水分大大降低并且身体没有及时补充水分而导致的。其次还有可能是慢性咽炎有引起的，尤其是在疾病发作期患者经常咳嗽，严重的时候也会出现咳血等症状。除此之外引起痰液里有血丝的疾病也有很多，

1、急性胰腺炎的症状 急性胰腺炎的患者发病比较突然，患者会突然出现上腹痛，而且疼痛是像肩背部放射的，在临床上称为束状放射，而且当腹痛难耐的时候一般止痛方法是无法缓解痛苦的，患者还有可能出现休克症状；其次，有的患者在发病初期还会出现胃肠道不适，比如说恶心、呕吐等症状等；除此以外，急性胰腺炎

1、红蛇果的营养价值 红蛇果是一种营养价值很大的水果，一般是来自国外的品种。相对于其他的水果来说，红蛇果具有很好的降血压和降血脂的功效，还有具有丰富的维生素C。红蛇果是生长在亚热带的环境，所以对于环境的变化有着很强的适应能力，所以里面含有的碳水化合物是很好的稳定性，在遇到高温或者是寒冷时候

1、乳房胀痛摸起来有硬块 如果有乳房胀痛，且摸起来有硬块的症状时，通常就要考虑是否是患上了乳腺增生、乳腺炎等一类乳腺疾病，严重时甚至是乳腺癌。鉴于此，建议患者一定要及时去做乳腺方面的检查，并进行药物以及手术方面的治疗，且要加强对乳房的护理，平时不要穿戴过于紧致的内衣，也要多吃富含胶原蛋白和

1、急性阑尾炎手术后注意事项 对于急性阑尾炎患者来说，在做完了手术之后需注意的事项也是比较多的，患者在进行了手术之后在饮食上需注意主要以清淡为主吃一些比较容易消化的食物，在选择食物的时候应该多样化，多吃一些鸡肉、鱼肉等高蛋白的食物，切记忌吃辛辣的食物，除此之外还要注意防止过度疲劳，适当的