睡前吃什么会瘦呢？ 酒精的温度问：2015-12-14 00:24:16关键词：瘦身减肥夜晚怎么吃 我要回答 因为体重有些超标，所以我想采取措施来减肥，请问，我应该怎么来减肥呢？在睡前吃什么可以起到减肥的作用呢？ BT知识网小编解答： 睡前饮食，主要是选择一些可以助眠的食物，只