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假设你的同学因自己的肥胖而苦恼，请根据以下建议写一篇英语短文．[写作内容]Don'tsDos不要吃过多油腻的食物；睡觉前不要吃零食．否则可能增加体重或消化不良（indigestion）．要保持英语

又可以保护环境．做到持之以恒

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