湿着秀发入睡后果自负，夏天气侯酷热，很多人习惯性临睡前洗澡，随后湿着秀发、开了电风扇、中央空调即睡。第二天醒来时后，觉得头痛乏力或发烧感冒流鼻涕。 　　关键原因是一天之中人的气血在深夜较弱，夏天身体原本卡路里消耗就

在睡觉的时候，很多人都喜爱平躺着睡觉，如果是这类睡觉姿势得话，人的后脑壳是靠在枕芯上的，脖子后面也是紧贴着床的，假如气温较为热得话，便会发觉这一位置老是出汗，它是一切正常的生理现象，是较为热的要素，假如清除环境因素要素，睡觉的时候颈部很老是出汗得话，也要考虑到以下原因导致的。

夜里睡觉的时候背部疼痛关键便是自身的肌肉疲倦而造成，那麼就可以做一些肌肉放松的健身运动，它是能够减轻自身背部肌肉痛的方式，情况严重的病人还应当要依据自身的症状表现来挑选合适自身的中药治疗方式，例如针灸疗法和牵引带治疗法等，这种治疗法实际效果全是很非常好，也不会产生很大的副作用。