睡午觉会提升老年人的致死率，睡午觉究竟如何变成凶手的呢? 权威专家觉得睡午觉不可以补充活力，反过来可能提升心脑血管“负伤”的几率，进而变成老年人的“索魂凶手”。由于夜里睡眠质量时，心跳速度和血压会减少;早晨醒来时，心率速

1、嗓子发炎怎么办 喉咙有火，尽量吃一些去火的药物，可以吃三黄片等药物，进行去火排毒。也可以用一些去火比较好的茶水，菊花茶，金银花，都是比较适合用热水进行冲泡的茶，比较适合火气比较大的人，适合去火消炎，多喝水，可以缓解喉咙的发炎症状。或者是使用一些金嗓子喉宝，喝一些糖浆，都可以缓解。但是一

去日本，裸睡也一直为睡眠质量问题研究室权威专家所青睐，80年代初日本国产生了全国的“光臀族”，以后裸睡刚开始深受青睐，更有发烧友在网络上创建了裸睡 俱乐部队，畅谈人生生活保健感受。裸睡是怎样有利我们女性生殖健康的，大伙儿一起“裸裸”更健康吧! 1、裸睡护私密处 裸睡

1、什么原因引起偏头疼 偏头痛这种疾病主要是由于物理因素和生理因素所造成的，当颅脑受到外界的刺激或者是机械损伤的时候，就会出现偏头疼这种情况。一些心脑血管疾病也是引起偏头痛的主要原因，由于血管扩张导致急性感染、病毒、低血糖、缺氧等情况的出现，不仅会产生脑水肿而牵引到脑膜，导致头痛，而且还会

1、宝宝睡觉总咳嗽怎么回事 导致宝宝总是咳嗽的原因有很多，其中的原因与一些常见的疾病有关。上呼吸道感染，支气管炎，肺炎，急性咽炎感冒，自发性气胸，心功能不全等等疾病，都容易导致总是咳嗽，甚至还会出现发热，呼吸困难等症状。这些都需要及时就医和治疗。此外还可能与接触的过的宠物，花卉，地毯，毛绒

1、长智齿牙疼怎么办 长智齿可能会导致牙齿疼痛，在长智齿之后，可以拔掉，拔掉之后应该注意消炎，慢慢就会好了。在平日生活中如果很好的注意，也可以预防智齿。一定要注意自己的口腔卫生，如果吃一些容易塞牙缝的食物，可能会导致牙缝中滋生病菌，并且出现炎症。平时生活中应该提高免疫力，应该保证充足的休息

1、老年人睡不着觉的解决方法 如果老年人有高血压的情况容易在晚上出现失眠，所以要注意饮食上的调理，不可以食用一些含胆固醇类的食物，饮食上尽量的以清淡为主，像一叶瓜果蔬菜可以多吃，可以在睡觉之前喝一杯牛奶能够帮助促进睡眠，平时的时候要多注意进行身体的锻炼，这样可以帮助睡眠，如果失眠比较严重的

入睡夹被子有益身体健康 很多人晚上睡觉习惯性夹着褥子，觉得那样更舒适，实际上那样做是有一定科学研究大道理的。不正确的睡觉姿势不但不可以消除疲劳，反倒会让人浑身疼痛。晚上睡觉何不运用一个小抱枕，确保睡觉姿势恰当。人到平卧时脚部释放压力，但联接腰部与脚部的肌肉长期维持焦

1、女人突然腰疼是什么原因引起的 肾虚腰疼是女性最常见的问题，整个腰部感觉隐隐作疼，而且感觉酸软无力，干活或者是房事之后情况更加严重。有些女性每个月来月经量比较多，还伴有孕育，生产损伤了肾气，生过孩子或者流产过的女性更加容易出现腰疼的情况。生活中如果腰部经常受到寒冷的侵袭，也容易导致腰部偏

1、肚子经常疼怎么回事 肚子经常疼分好几种情况，一种是微疼犯酸，这是胃酸消化不良所引起的，另外还有胃炎、胃疼、胃胀都是可以引起肚子疼的，治疗胃疾病建议吃一些胃药，还有一些肠子疾病也会引起肚子疼，比如急性盲肠炎、膀胱炎和小肠炎等，如果是女性的话一些妇科疾病也是会引起肚子疼的，最常见的就是附件