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每天忙碌的工作和生活,常常让人疲惫不堪,精神不振,如果晚上再休息不好,第二天就无法恢复良好的精神状态,影响正常的工作和学习。选用适当的枕头能有效改善睡眠质量,那么,什么枕头有助于睡眠呢?下面,小编将给大家推荐几种。 睡眠枕头推荐一:荞麦壳枕 荞麦壳枕
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