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气虚质女士身体欠缺"气"入睡培育出精神气,驱动力不够,就老喜爱赖躺在床上,即便不睡 也喜爱平躺着,结果呢,是越躺越懒,全身有气无力,更不想动,怎么会那样呢?那是由于气虚质女士不容易"睡",不但沒有提升身体的"气",反倒损耗了身体的"气"。中医学有"适卧养神,久卧伤气"的叫法,学

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