气虚质女士身体欠缺"气"入睡培育出精神气，驱动力不够，就老喜爱赖躺在床上，即便不睡 也喜爱平躺着，结果呢，是越躺越懒，全身有气无力，更不想动，怎么会那样呢？那是由于气虚质女士不容易"睡"，不但沒有提升身体的"气"，反倒损耗了身体的"气"。中医学有"适卧养神，久卧伤气"的叫法，学