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健美操，是一项很对外开放的体育竞赛。拉丁舞蹈，是一项更对外开放的民族舞蹈健身运动。尽管二者对外开放的含意各有不同，但如果你尝试把她们融合在一起的情况下，不难想象，她们一定会撞击出绚丽的火苗。拉丁舞蹈与健美操，让我们一起看吧!
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哺乳期最大的事就是喂奶，如果没有什么特殊情况是不能停止喂奶的，但是在哺乳期的妈妈有时候就会状况百出。有的妈妈在哺乳期体质敏感，免疫力还比较弱，很容易发疹子，于是很犹豫哺乳期长疹子能不能给宝宝喂奶。有的说可以，长疹子对母乳没有影响；有的说不可以，长疹子喂奶会传染给宝宝，究竟谁的说法对呢？哺乳期长疹子
产后积奶是很多哺乳期的新妈妈都会遇到的事情，有些女性产后想尽办法也没有母乳，有些女性却因为奶水太多造成积奶。所以人的身体真的很奥妙，同样的事情同样的方式，结果却那么不同。产后积奶严重怎么办，听说产后积奶可以喝青汁是真的吗？新妈妈产后积奶的大部分原因是因为乳汁分泌过多，但是新妈妈睡眠的姿势或者喂奶的
当宝宝不需要母乳喂养之后，妈妈就该断奶了，但母乳不是说断就断的；很多时候都需要用一些方法来辅助身体减少乳汁的分泌。于是很多妈妈在决定断奶后都会选择一些实在的方法，比如吃一些断奶的食物，吃一些断奶辅助药物等等。最近有人说吃维生素B6可以断奶，维生素B6真的有断奶的功能吗？毕竟维生素B6比食物更容易让
孕早期的准妈妈，大多数会出现呕吐反胃的反应，因此许多准妈妈都喜欢吃一些酸酸甜甜的水果，来缓解这一现象。能够有效缓解孕吐的水果有很多，比如：桔子、柠檬水、草莓、葡萄、桑葚、橙子等等。说起桑葚可能许多朋友还不了解它，桑葚是南方一带比较常见的水果之一，它的口味很不错，而且营养价值也是很高的。桑葚富含大量
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