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  在我国老话有有小伙不能100天无姜的叫法,由此可见,姜在我们日常生活不仅是调味料这么简单,它也有很重要的健康保健作用。姜片能够推动人的肠胃消化吸收,改进胃口,也有醒神和消除疲劳等实际效果。可是,姜片该如何吃才身心健康呢?是每个人都合适很
享受了美味的咖啡后,剩余的残渣先别丢,其中富含抗氧化物和生物碱,台湾“华人健康网”为大家总结了咖啡渣的几大妙用。 妙用1:去角质。咖啡渣是去角质的好材料,将它和入沐浴乳中搓洗按摩身体,可去除老化的角
中医认为,脚底有很多重要穴位,通过按摩脚底可起到保健养生的功效。 丝瓜络擦脚心 每天洗脚后,用丝瓜络之类的天然植物用力摩擦脚心,也可在临睡前两脚互相摩擦脚心,直至发热为止,有美肤祛斑的功效。 光脚滚网球 光脚,将网球放在脚底,从脚