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动脉硬化多见于男性和绝经期后的女性,常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等,对人类健康危害甚大,为老年人主要病死原因之一。那么动脉硬化怎么办?动脉硬化吃什么好?动脉硬化食疗偏方 一、海带瘦肉粥 原料:海带15克、粳米100克、猪瘦肉50克。 做法:海带、粳米、