1、8款美白祛斑汤 8款美白祛斑汤：1柠檬冰糖水，把柠檬榨汁，加入适量冰糖，每天喝一大杯，柠檬中含有丰富的维生素C，经常喝使皮肤白嫩有光泽，消除脸部色斑的作用；2绿豆百合汤，将绿豆、百合洗净，用水泡1个小时左右，然后煮30分钟左右，根据个人喜好，加入冰糖或者白糖，绿豆跟百合中所含有的维生

1、美白祛斑汤的做法 冬瓜有利尿排湿的作用，银耳含有的胶质能够帮助皮肤变得更加白皙，红萝卜可以补充身体的维生素c，薏仁能够利尿去肿，红枣可以帮助身体补血，生姜有暖身的作用，白芷和黄芪可以起到调理内分泌的功效，所以将这几种食物放在一起煮粥的话能够帮助美白祛斑，首先要把薏仁银耳这些食物准备好，

1、美容黄褐斑祛斑方法 黄褐斑是一种女性比较常见的脸部斑点。黄褐斑的症状跟身体内的内分泌失调有很直接的关系。消除黄褐斑的症状可以使用美容保养品按摩的方法来进行消除。另外在平常的时候要调理好内分泌，注意保持月经等生理情况的正常。这样才能有比较好的消除黄褐斑的效果。另外平常的生活中要多注意

1、四物汤能祛斑养颜 四物汤是中医补血养血的药方，四物汤能够补血调经，特别适合女性朋友食用。这种汤是由中药配制而成，可以对身体进行由内而外的调理，能够补气血，气血通畅了，气色自然就好了。这种汤的药方温和又补血养颜，如果养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通畅，不容易产生手脚冰冷的情况，而且脸

1、天然美白祛斑吃什么 想要天然美白和祛斑的话，可以多吃点黑木耳红枣汤。制作的时候也比较简单，主要是将适量的黑木耳和红枣一起放入锅中，加入适量的清水后煮半小时即可食用了。和黑木耳红枣汤的话，最好是在早晚餐之后各喝一次，可以有效的改善肌肤的状态，是肌肤看起来更加富有光泽和弹性，具有明显的美白

1、自制美白祛斑面膜 在自制美白祛斑面膜的时候，需要做的就是准备新鲜的香蕉、牛奶。随后，我们只要将牛奶倒入一个干净的盆子里。然后，再将剥开香蕉捣成泥状。而接下来的时候，就用香蕉泥与牛奶相互的混合到一块，用手来慢慢的揉搓调匀，可以直接的敷在脸上。同时还有另外一种自制美白祛斑面膜，选择一定矿泉