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祛湿排毒的食物
祛湿排毒的食物吃什么好呢？ 活出来气质！问：2015-04-28 17:19:25关键词：食物排毒吃什么饮食调理如何饮食 我要回答
8种祛湿排毒的好食物，让湿毒远离你
饮食
8种去湿气身体排毒的好食材，让湿毒杜绝你: 1.紅豆: 紅豆可提升肠胃蠕动,降低便秘,推动小便。可在临睡前将紅豆用电量锅烧煮侵泡一段時间,第二天将低糖的红豆汤水当沸水喝,能合理推动身体排毒。 2.红萝卜:
祛湿排毒的食物
营养饮食
炎热的夏季使得人们的皮肤非常容易出现问题，例如皮肤出油多，长痘痘等等症状，这些症状的出现会让人特别的烦恼，加上炎热的夏季造成体内毒素堆积过多，身体出现病症的概率大大增加，因此，及时的祛湿排毒非常重要，而祛湿排毒的食物有哪些呢？ 1、糙米 糙米就是全米，保留米糠
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